Son sesiones de actividad física desarrolladas en el entorno laboral, con una duración continua mínima de 10 minutos que incluye adaptación física cardiovascular, fortalecimiento muscular y mejoramiento de la flexibilidad buscando reducir el riesgo cardiovascular y las lesiones musculares
Se presentaron cinco pausas activas para que se pueda implementar con los niños en el preescolar.
Si las quieres ver da clic en evidencia
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